Vitamin C, askorbinska kislina, 400g
ZAKAJ IZBRATI VITAKING?
- Optimalna sestava vitaminskega kompleksa
- Široka paleta izdelkov
- Moderna tehnologija proizvodnje
- Najvišji legalni odmerki vitaminov
Opis izdelka
- Spodbuja zaraščanje vreznin, odrgnin in ran.
- Pomaga v boju proti infekcijam.
- Preprečuje pretvorbo dražilnih snovi v smogu, dimu tobaka in določeni hrani v snovi, ki povzročajo raka.
- Zdi se, da razširjajo krvne žile in tako zmanjšujejo tveganje od razvoja visokega krvnega tlaka in bolezni srca.
- Pomaga pri uravnavanju ravni holesterola.
- Zdi se, da zmanjšuje tveganje od nastanka katarakte.
- Diabetikom lahko pomaga pred poslabšanjem živcev, oči in ledvic.
Vitamin C je v vodi topen antioksidant, ki lahko nevtralizira potencialne poškodbe prostih radikalov.
Vitamin C pomaga belim krvnim celicam v boju proti infekcijam in je bistven pri celjenju ran.
Prav tako je pomemben pri formaciji kolagena, za zdravje kože in za formacijo ostalih strukturnih
materialov v kosteh, zobeh in kapilarah.
Vitamin C pomaga pri absorpciji železa iz rastlinskih (ne-živalskih) virov.
Njegov primanjkljaj se manifestira v počasnem celjenju ran, suhi koži, suhem lasišču, razdraženosti in slabosti.
Vitamin C
Vitamin C (askorbinska kislina) je vodotopen vitamin. Vitamin C je najpomembnejši antioksidant
v ekstracelularni tekočini. Organizem varuje pred reaktivnimi prostimi radikali.
Pomanjkanje askorbinske kisline povzroči skorbut, tj. napako pri nastanku vezivne beljakovine kolagena.
Nahaja se v sveži zelenjavi in sadju ter kislem zelju.
Mnoge živali lahko vitamin C sintetizirajo same, človek, opice in morski prašički
pa ga mora v telo vnesti s hrano. Dnevne potrebe po vitaminih pri ljudeh se razlikujejo
in so odvisne od stanja metabolizma posameznika, od starosti in spola.
Tako je priporočena dnevna doza za odrasle okoli 100 mg na dan,
nosečnice naj bi zaužile 110 mg, doječe matere 150 mg in kadilci vsaj 150 mg na dan.
Mnogi strokovnjaki priporočajo naj bi se zaradi dokazano pozitivnih učinkov za zdravje priporočena
dnevna doza povečala na 200 mg na dan.
Vitamin C
lahko dobimo s hrano v dveh oblikah, in sicer kot askorbinsko kislino,
ki je močan reducent, in v oksidirani obliki kot dehidroaskorbinsko kislino.
Čeprav se vitamin C nahaja v telesnih tekočinah večinoma v reducirani obliki,
sta askorbinska kislina kot dehidroaskorbinska kislina biološko aktivna in se v organizmu
v encimsko kataliziranih reakcijah oksidacije in redukcije eden v drugega pretvarjata.
Dehidroaskorbinsko kislino pripravimo encimsko, z encimom askorbat oksidazo,
z oksidacijo z dodatkom kovinskih ionov (Cu2+, Fe3+ …),
ali s kisikom ob prisotnosti aktivnega oglja. Dehidroaskorbinsko
kislino lahko z uporabo reducentov (TCEP, DTT …) reduciramo v askorbinsko kislino.
Raziskave kažejo, da večina Slovencev na dan ne zaužije dovolj vitamina C.
Dejstvo je, da narodi, ki jedo veliko sadja in zelenjave, ki sta bogata vira vitamina C,
manj obolevajo za boleznimi srca in ožilja.
Pri velikih odmerkih askorbinske kisline se poveča možnost za nastanek oksalatnih kamnov.
Soli askorbinske kisline se imenujejo askorbati.
Sestavine: askorbinska kislina, želatina, ploščica, sredstvo proti strjevanju
in sredstvo proti pekočemu občutku magnezijum stearat.
Priporočen dnevni odmerek: polovico čajne žličke askorbinske kisline (približno 1000 mg) vmešajte v vodo ali čaj.
“Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano“
“Shranjujte v hladnem in suhem prostoru, zaščitenem pred svetlobo.“
“Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti.“
“Shranjevati nedosegljivo otrokom!“
Neto teža: 400 g
Teža
Teža | 0.460 kg |
---|---|
Dimenzije | 9 × 9 × 9 cm |
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.